بررسی علت گودی چشم و راهکارهای رفع آن

گودی چشم مسئله ایست که می تواند زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار دهد و اعتماد به نفس افراد را کاهش دهد. بنابراین تصمیم گرفتیم در این وبلاگ به بررسی علت گودی چشم و راهکارهای رفع آن بپردازیم.

علت گودی چشم و راهکارهای رفع آن

گودی چشم ممکن است در برخی از افراد به طور وراثتی و از دوران کودکیشان اتقاق بیفتد. در برخی مواقع عواملی مانند افزایش سن و عدم رسیدگی مناسب به پوست اطراف چشم، استرس، وجود مشکلات خونی از جمله فشار خون بالا، برخی از بیماری های مربوط به چشم، اختلالات قلبی و کلیوی، کم کاری و پرکاری تیروئید و حساسیت و آلرژی به برخی از مواد غذایی از عوامل ایجاد کننده گودی چشم می باشند. موارد دیگری نظیر خستگی های طولانی مدت، استرس و تنش های عصبی، استعمال مواد مخدر، بی خوابی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و تغییرات هورمونی در بانوان می توانند منجر به گودی چشم شوند.

به طور مختصر علت گودی چشم را برای شما شرح دادیم، حالا به بررسی راهکارهای تاثیرگذار در از بین رفتن گودی چشم می پردازیم.

روش های خانگی برای درمان گودی چشم

لازم به ذکر است که استفاده از این روش ها، گودی چشم را به طور کامل از بین نخواهد برد و با انجام این کارها گودی زیر چشم به طور دائم از بین نخواهد رفت. ضمنا این اقدامات برای جلوگیری از گود شدن چشم ها بیشتر کاربرد دارد. در صورتی که گودی زیر چشم بسیار شدید باشد، روش های خانگی تاثیرگذار نخواهند بود و باید از طریق روش های کلینیکی به دنبال اصلاح و از بین بردن گودی چشم ها باشیم. در اینجا چندین روش موثر ساده را برای شما شرح می دهیم.

نوشیدن آب فراوان

یکی از مواردی که موجب حفظ سلامت و شادابی پوست شما می شود، نوشیدن آب کافی در طول روز است. وقتی آب به سلول های پوستی برسد، فعالیت آن ها بیشتر شده که همین امر منجر می شود شما از پوستی شفاف و درخشان بهره مند شوید. با خشک شدن پوست اطراف چشم، بافت های آن آسیب دیده و زیر چشم ها گود می شوند. بنابراین نوشیدن آب کافی در از بین بردن گودی چشم بسیار تاثیرگذار خواهد بود.

مصرف شیر

شیر حاوی مواد مغذی می باشد، نوشیدن شیر سبب بهبود بافت های پوست می شود و از آسیب های پوستی جلوگیری می کند و می تواند در کاهش گودی چشم موثر باشد. شما همچنین می توانید گلوله های پنبه ای را به شیر آغشته کنید و آن ها را در فریزر گذاشته و سپس روزانه دوبار آن ها را به زیر چشم ها و بر روی پوست بکشید. سپس بعد از گذشت 30 دقیقه صورت را با آب سرد بشویید. این کار می تواند مشکلات پوستی در اطراف چشم ها را بهبود بخشد و تاثیر بسزایی در رفع گودی آن داشته باشد و زیبایی را برای چشمان شما به ارمغان آورد.

اصلاح سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی مناسب، ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز پوست را به آن رسانده و موجب تقویت و تغذیه پوست می شود. مواد غذایی حاوی آهن، ویتامین های  c و k در سلامت و شادابی پوست و رفع بسیاری از مشکلات پوستی موثر خواهند بود.

استفاده از سیب زمینی

سیب زمینی سرشار از ویتامین C، نشاسته و آنزیم می باشد که موجب تغذیه پوست می شود. با استفاده از سیب زمینی می توان التهاب رگ های خونی و تورم را کاهش داد و همچنین تیرگی و گودی چشم را تا حدودی بهبود بخشید. بهتر است سیب زمینی خام به مدت 20 دقیقه بر روی پوست نواحی اطراف چشم شما بماند.

پرهیز از مصرف سیگار، الکل و قلیان

مصرف سیگار، الکل و قلیان در از بین رفتن بافت های پوستی و تحلیل آن موثر می باشد. به همین دلیل برای جلوگیری از گودی چشم باید از آن ها اجتناب کنید.

استفاده از کرم های ضد آفتاب

به دلیل اینکه پوست اطراف چشم از حساسیت بالایی برخوردار است، برای حفاظت از آن باید از کرم ضد آفتاب استفاده شود.

خواب کافی

کم خوابیدن و خواب بی کیفیت اغلب سبب تغییر در حالات چشم ها، تیرگی و گودی چشم می شود. گودی و سیاهی زیر چشم یکی از نشانه های خستگی و کمبود خواب خواهد بود.

استفاده از محصولات مرغوب و با کیفیت

برخی از کرم های دور چشم با هدف کاهش تیرگی و گودی چشم تولید شده اند. استفاده از آن ها می تواند به زیبایی چشم های شما کمک کند.

ماساژ نواحی اطراف چشم

یکی از علل گودی زیر چشم، تخریب بافت های پوست در نواحی اطراف چشم و نرسیدن مواد مغذی به آن خواهد بود. ماساژ دادن نواحی اطراف چشم با روغن بادام سبب رسیدن مواد مغذی به آن قسمت ها شده و همین امر منجر به بهبود عملکرد سلول های پوستی و بازسازی بافت های پوستی خواهد شد.

روغن بادام هم سرشار از ویتامین E بوده که در حفظ سلامت بافت های زیرین پوست موثر می باشد. توجه فرمایید ماساژ با روغن بادام را با احتیاط و به آرامی انجام دهید که روغن وارد چشم ها نشود. در صورتی که این اتفاق افتاد، چشم ها را با آب فراوان شستشو دهید. دقت فرمایید که ماساژ در آن نواحی باید به آرامی صورت گیرد. زیرا در غیر این صورت فشار زیاد، بافت های زیر چشم که از حساسیت بالایی نیز برخوردار هستند رو تخریب می کند.

راهکارهای کلینیکی جهت رفع گودی چشم

روش هایی که در بالا ذکر کنیم منجر به از بین رفتن کامل گودی چشم نخواهند شد و صرفا جهت پیشگیری و کاهش علائم گودی چشم به کار برده می شوند. در اینجا برخی از راهکارهای کلینیکی موثر را برای شما شرح خواهیم داد.

درمان بیماری ها

مشکلات قلبی و ریوی و اختلالات تیروئیدی می توانند سبب ایجاد گودی چشم شوند. لذا با درمان و بهبود این بیماری ها، گودی زیر چشم بهبود می یابد.

استفاده از ژل و یا تزریق فیلر

یکی از راهکارهای سریع و موثر در رفع گودی چشم، استفاده از فیلر و ژل های پرکننده خواهد بود. این مواد جایگزین بافت های از دست رفته نواحی زیر چشم و پر شدن آن می شوند. هیالورونیک اسید به طور طبیعی در بدن وجود دارد، ژل ها و فیلرها نیز در ترکیبات خود از هیالورونیک اسید برخوردار می باشند. این ماده تاثیر بسزایی در شادابی و سلامت پوست خواهد داشت. قابل ذکر است که ماندگاری این مواد بسته به برخی عوامل بین 6 تا 9 ماه خواهد بود و بعد از گذشت این تایم زیبا جویان معمولا باید آن را تمدید کنند.

تزریق چربی

از چربی بدن خود افراد در قسمت شکم، ران و یا سایر قسمت ها به نواحی زیر چشم ها برای رفع گودی آن ها تزریق می شود. این روش نسبت به ژل و فیلر ماندگاری بالاتری خواهد داشت.

کلام آخر

ناگفته پیداست که چشم ها از مهم ترین اعضای صورت به شمار می آیند. تغییرات در چشم ها و نواحی اطراف آن تاثیر مستقیم بر حالات و زیبایی چهره خواهد داشت.

قطعا تیرگی، پف و گودی زیر چشم می تواند شادابی چهره شما را تحت تاثیر قرار داده و از جذابیت و زیبایی چهره شما بکاهد. لذا به کار بردن راهکارهای موثر جهت از بین بردن گودی چشم، بسیار حائز اهمیت می باشد. در صورتیکه علت گودی چشم هایتان ابتلا به بیماری خاصی باشد، قبل از به کار بردن روش هایی برای کاهش و از بین بردن گودی چشم، درمان خود را تحت نظر پزشک آغاز نمایید و سپس اقدامات لازم جهت از بین رفتن گودی چشم را به کار برید.