رعایت بهداشت ناحیه تناسلی هم برای آقایان و هم بانوان ضروری می باشد. اگر شما هم درگیر مشکلاتی مانند بوی بد واژن، سوزش و یا خارش ناحیه تناسلی هستید. پیشنهاد ما به شما استفاده از فوم و یا ژل بهداشتی بانوان است؛ چون پوست ناحیه تناسلی بانوان بسیار حساس بوده و همچنین در معرض رشد باکتری ها قرار دارد. این نوع ژل ها به منظور شستشو و نظافت واژن تولید می شوند. ژل های بهداشتی بانوان باعث تنظیم PH واژن می شوند و استفاده از آنها، از ایجاد عفونت ناحیه تناسلی جلوگیری خواهد کرد.
کاربردهای ژل بهداشتی بانوان و عوارض آن
ژل بهداشتی بانوان کاربردهای فراوانی دارد؛ که ما در ادامه شما را با چند نمونه از آنها آشنا می کنیم:
همانطور که می دانید عفونت های ناحیه تناسلی جزء مشکلات شایع در بین اکثر بانوان می باشد، شما می توانید با استفاده از ژل بهداشتی یا فوم بهداشتی بانوان از ایجاد این عفونت ها و به دنبال آن بوی بد واژن جلوگیری نمایید. یکی از کاربردهای مهم این محصول تنظیم و متعادل کردن PH واژن است، متعادل نگه داشتن PH واژن تاثیر بسزایی در حفظ سلامتی آن دارد. از دیگر کاربرد های ژل بهداشتی بانوان می توان به از بین بردن سوزش و خارش واژن، حفظ رطوبت طبیعی ناحیه تناسلی و کم کردن میزان ترشحات اشاره نمود.
این ژل ها از موادی مانند لاکتیک اسید و آلفابیزابولول تشکیل شده اند. لاکتیک اسید به علت داشتن خاصیت مرطوب کنندگی، خشکی واژن را از بین می برد. یکی از نکاتی که ممکن است باعث آزار بانوان و کاهش اعتماد به نفسشان شود، تیرگی پوست این ناحیه است؛ بعضی از ژل های بهداشتی بانوان، خاصیت روشن کنندگی و کمرنگ کردن تیرگی ها را دارند.
نحوه استفاده از ژل بهداشتی بانوان
ژل های بهداشتی بانوان انواع مختلفی دارند که هر نوع از آنها مناسب یک سری از افراد می باشد و شما برای استفاده از این مدل شوینده ها باید حتما محصول سازگار با خودتان را تهیه نمایید. از انواع ژل های بهداشتی بانوان می توان به ژل های بهداشتی مناسب بانوان باردار، بانوان یائسه و دختران مجرد بدون فعالیت جنسی اشاره نمود.
شما می توانید از این محصول هم در حمام و هم در دستشویی استفاده کنید. ابتدا قبل از استفاده دستان خود را به خوبی شست و شو دهید. سپس مقداری از ژل بهداشتی بانوان یا فوم بهداشتی را برداشته و بر روی قسمت خارجی واژن بمالید و بعد ناحیه تناسلی خود را با آب ولرم شست وشو دهید. سپس با استفاده از دستمال و یا حوله تمیز این ناحیه را خشک کنید. توصیه می شود برای تعداد دفعات استفاده، از دستور العملی که بر روی خود محصول نوشته شده است استفاده نمایید چون استفاده بیش از اندازه از آن باعث ایجاد حساسیت می شود. در صورت بروز هرگونه مشکل فورا مصرف را قطع کرده و با پزشک متخصص مشورت کنید.
چه زمانی از ژل بهداشتی بانوان استفاده کنیم؟
به طور کلی تمامی خانم ها در هر سن و زمانی که باشند می توانند از این محصول استفاده کنند. استفاده از این محصول قبل و بعد از رابطه جنسی، بعد از اتمام دوره قاعدگی، قبل و بعد از شنا و بعد از فعالیت های ورزشی حائز اهمیت است.
نکات استفاده از ژل بهداشتی
هنگام استفاده از این محصول، به نکات زیر توجه فرمایید:
- از وارد شدن ژل و یا فوم به داخل واژن خودداری شود.
- بعد از استفاده از ژل بهداشتی بانوان، ناحیه مورد نظر را حتما با آب ولرم شست و شو دهید.
- برای خشک کردن ناحیه تناسلی از یک حوله نرم استفاده کنید و حتما حوله را در بازه زمانی کوتاه تعویض نمایید.
- باتوجه به دستورالعمل های درج شده بر روی خود محصول استفاده کنید؛ چون استفاده زیاد از ژل بهداشتی بانوان، نه تنها خوب نیست بلکه عوارضی نیز دارد.
- با استفاده از یک دستمال نخی یا حوله، از جلو به عقب و به آرامی واژن را خشک کنید. این نکته ی مهم را رعایت نمایید تا باکتری های موجود در مقعد وارد واژن نشوند.
پیشگیری و درمان عفونت واژن
شما می توانید علاوه بر استفاده از ژل بهداشتی بانوان، با رعایت چند نکته ساده احتمال ابتلا به عفونت را کاهش دهید. برای این کار لازم است موارد زیر را رعایت کنید:
- از لوازم بهداشتی معطر استفاده نکنید.
- از گرفتن دوش واژینال خودداری نمایید.
- به هیچ عنوان لباس زیرتان مرطوب نباشد.
- ناحیه تناسلی را به روش درست خشک کنید.
- از لباس زیر نخی استفاده کنید، چون رطوبت را در خود نگه نمی دارد.
- از پوشیدن شلوار جین تنگ و یا بادی برای زمان های طولانی خودداری کنید.
عوارض استفاده از ژل بهداشتی بانوان
ژل های بهداشتی همانند دیگر محصولات علاوه بر فایده های زیادی که دارند ممکن است عوارضی هم داشته باشند. استفاده بیش از حد از این محصولات، باعث از بین رفتن باکتری های مفید ناحیه تناسلی شده و احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. خشکی، سوزش، خارش و عدم تعادل PH از دیگر عوارض استفاده ی نادرست از ژل بهداشتی بانوان می باشد.
خوراکی های موثر برای عفونت واژن
در ادامه شما را با چند نمونه از خوراکی های موثر برای درمان عفونت واژن آشنا خواهیم کرد:
- آب
- موز
- هویج
- اسفناج
- آووکادو
- ویتامین C
- ویتامین D
- کلم بروکلی
- ماست و لبنیات
روش های درمان عفونت واژن در خانه
در شرایطی که امکان دسترسی به مراکز درمانی و پزشک وجود ندارد و ژل بهداشتی بانوان نیز همراهتان نیست، می توانید از برخی روش های خانگی استفاده کنید. یکی از این روش ها، درمان با سرکه سیب است؛ این روش به درمان خارش، سوزش و التهاب واژن کمک می کند.
در صورتی که به سرکه سیب حساسیت ندارید می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب مخلوط کنید. با استفاده از پارچه تمیز مقداری از محلول را جذب کنید و سپس پارچه را به آرامی روی ناحیه تناسلی بگذارید. اجازه دهید پارچه چند دقیقه روی واژن باقی بماند و سپس آن ناحیه را با آب، به خوبی بشویید.
نتیجه گیری
به طور کلی لازم است که تمامی افراد چه بانوان و چه آقایان به سلامت و بهداشت ناحیه تناسلی خود اهمیت بدهند و از آن مراقبت کنند. تا دچار مشکلاتی مانند سوزش، خارش، عفونت و دیگر مشکلات رایج نشوند. یکی از کار هایی که لازم است برای بهداشت ناحیه تناسلی انجام دهید، استفاده از فوم و یا ژل بهداشتی مناسب ناحیه تناسلی است که ما در این مقاله شما را با برخی از ویژگی ها و نکات آن آشنا کردیم.
اگر قصد خرید ژل بهداشتی بانوان را دارید می توانید به سایت دیجی نایس مراجعه کنید و محصول مناسب خود را خریداری نمایید. پیشنهاد ما به شما ژل بهداشتی بانوان نئودرم مدل Femintime می باشد.
