خشکی لب یک مشکل رایج بین بیشتر افراد است که اگر میزان خشکی زیاد باشد لب ها زخم می شود و ممکن است خونریزی کرده و باعث ایجاد حس سوزش در لب ها شود. همچنین این موضوع می تواند باعث آزار و اذیت شود. لب ها همانند پوست و مو و دیگر اجزای بدن نیاز به رسیدگی دارند. در ادامه قصد داریم درباره علت خشکی لب و روش های درمان آن صحبت کنیم.
علت خشکی لب چیست؟
ممکن است برای شما هم سوال پیش آمده باشد که اصلا علت اینکه لب هایمان ترک میخورد چیست ؟
این موضوع علت های مختلفی دارد برای مثال در روز های سرد زمستان لب ها بیشتر در معرض خشکی قرار می گیرند. بعضی از افراد عادت دارند که دائم لب های خود را با زبان تر کنند که این کار باعث ایجاد خشکی لب می شود مخصوصا اگر لب های شما از قبل خشک شده باشد و این کار را دوباره انجام دهید باعث می شود تا خشکی لب های شما بیشتر شود. پس توصیه می شود که اصلا این کار را انجام ندهید.
یکی دیگر از عواملی که باعث خشک شدن پوست لب می شود کم آبی بدن است. بهتر است روزانه بین 7 تا 10 لیوان آب بنوشید. کسانی که در طول روز آب کافی مصرف می کنند کمتر در معرض خشکی پوست لب و بدن قرار می گیرند. همچنین سیگار کشیدن هم یکی دیگر از عوامل خشکی و ترک پوست لب می باشد.
یکی دیگر از دلایلی که ممکن است باعث خشک شدن لب ها شود، کمبود ویتامین هایی مانند آهن، روی، ویتامین C و ویتامین های گروه B می باشد.
علائم خشکی لب
علائم خشکی لب ممکن است در بعضی افراد شدید تر و در بعضی افراد کم تر باشد. در زیر چند مورد از علائم خشک شدن پوست لب را به شما عزیزان خواهیم گفت:
- ورم
- سوزش
- خون ریزی
- پوسته پوسته شدن
- ترک خوردن لب ها
روش های درمان خشکی لب
روش های درمان خشکی لب بسیار راحت می باشد و شما می توانید با رعایت یک سری نکات ساده خشکی لب هایتان را درمان کنید. برای این کار می توانید از پمادهای مناسب خشکی لب استفاده کنید و یا می توانید از محصولاتی مانند بالم لب برای درمان خشکی پوست لب استفاده نمایید. همانطور که در بالا گفته شد بهتر است سعی کنید در طول روز آب کافی بنوشید و از تر کردن لب هایتان به صورت مداوم خودداری کنید.
یکی دیگر از روش های درمان خشکی لب این است که حتما لب هایتان را لایه برداری کنید؛ با استفاده از محصولات لایه بردار مخصوص لب، می توانید پوست لب خود را لایه برداری کنید تا پوست های مرده لبتان از بین برود. همچنین شما می توانید با ترکیب چند محصول یک اسکراب خانگی برای لب هایتان درست کنید.
ماسک خانگی برای درمان خشکی لب
یک نمونه از ماسک های خانگی برای درمان خشکی لب، ترکیب عسل و شکر است. ترکیب این دو مواد باهم باعث نرم شدن، لطیف شدن و از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود.
برای استفاده از این ترکیب ابتدا یک قاشق چای خوری عسل را با دو قاشق چای خوری شکر به خوبی ترکیب کنید و سپس مقداری از آن را با استفاده از انگشتانتان بر روی لب بمالید و بعد از گذشت چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. همچنین شما می توانید با استفاده از وازلین خشکی لب هایتان را بر طرف کنید. برای این کار بهتر است مقداری از وازلین را قبل از خواب بر روی لب هایتان بمالید.
یکی دیگر از روش های درمان خانگی خشکی لب، ترکیب شکر قهوه ای با مقداری وانیل است. این ترکیب رایحه ای خوشبو دارد و به درمان لب ها کمک می کند. همچنین شما می توانید با مطالعه وبلاگ روش های درست کردن بالم لب خانگی، در خانه و با چند محصول ساده یک بالم لب خانگی برای مراقبت از لب های خود درست کنید.
خواص ویتامین B
یکی از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز و ضروری برای بدن، ویتامین های گروه B می باشند. این ویتامین در سلامتی بدن، عملکرد عصبی و تولید انرژی نقش بسیاری دارد. ویتامین های گروه B از 8 ویتامین تشکل شده اند. که در ادامه راجب خواص ویتامین B صحبت خواهیم کرد:
ویتامینB1 (تیامین) : این ویتامین برای افرادی که دارای پوست خشک، آکنه و یا قرمزی هستند مناسب است.
ویتامین B2 (ریبوفلاوین) : باعث بهبود رنگ پوست می شود.
ویتامین B3 (نیاسین): این ویتامین نقش مهمی در سلامت پوست دارد و وجود این ویتامین در سیستم گوارشی لازم است.
ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک): از خشکی و تیرگی پوست جلوگیری می کند.
ویتامین B6 (پیریدوکسین): این ویتامین برای تنظیم هورمون های بدن و جلوگیری از ایجاد آکنه، قرمزی و التهاب می باشد.
ویتامین B7 (بیوتین): باعث شفافیت و روشنی پوست های کدر و پیر است.
ویتامین B9 (اسید فولیک): برای درمان آکنه بسیار مفید است و پوست را پاکسازی می کند.
ویتامین B12 (کوبالامین): این ویتامین باعث درخشندگی پوست شده و سلامت پوست را حفظ می کند.
نتیجه گیری
ما در این مقاله شما را با علت خشکی لب و روش های درمان آن آشنا کردیم. به طور کلی برای درمان خشکی پوست لب بهتر است آب کافی بنوشید و از لوازم آرایشی های مناسب استفاده نمایید. همچنین شما می توانید با استفاده از بالم لب نئودرم نیز خشکی لب هایتان را درمان کنید. برای خرید این محصول و دیگر محصولات مراقبت از پوست تنها کافیست به سایت دیجی نایس مراجعه کنید و محصول مورد نیاز خود را خریداری نمایید.
